Кроссфит – это круговая тренировка без отдыха, вы выполняете упражнения одно за другим без отдыха (либо с минимальным отдыхом). Как правило, упражнения используются базовые многосуставные, такие как: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и т.д. все это для того чтобы вовлечь в работу как можно больше количество мышц.

💻 найти работу мечты
🔥 похудеть
📒 сдать все экзамены
💶 купить то, о чем мечтаешь
🥦 вести здоровый образ жизни
🌍 полететь в космос!
⠀
🌟 И много чего еще! Главное — желание и сила воли! Главное — не сдаваться и верить в себя!
⠀
📣 Начни с КРОССФИТА! Развивай в себе стремление быть лучше и становись сильнее! Приходи в «ХУЛИГАН»! Дай старт своим амбициям! А мы поможем тебе сделать первый шаг! 🚀
⠀
📲 Запишись к нам прямо сейчас!
⠀
📞 8 930 797 24 23
📍Тула, пр. Ленина 77
⠀
#верь_в_себя
#хулигань_в_спортзале

Кроссфит – больше, чем просто спорт

Кроссфит в Тула представлен большим количеством разнообразных предложений, но такая тренировка будет эффективной только под руководством профессионального тренера. Найти настоящих мастеров своего дела можно в спортивном клубе «Хулиган», где тщательно подходят к разработке каждого тренировочного комплекса.

Современный спорт важен не только для привлекательной внешности, ведь спортивное тело – это главная гарантия отличного здоровья.

С помощью такой интенсивной тренировки вы почувствуете себя намного лучше и будете гордиться полученным результатом.