График занятий, зал на проспекте Ленина
Расписание групповых программ
ПН | 10:00 (Малый зал) | Zumba | Губанцева |
17:00 (Малый зал) | Детский фитнес | Субина, Добычникова | |
18:00 (Малый зал) | Детский фитнес | Субина, Добычникова | |
18:00 (Большой зал) | Dance | Сафронова | |
19:00 (Большой зал) | Fit pamp | Губанцева | |
20:00 (Большой зал) | Йога | Гольцова | |
ВТ | 17:00 (Большой зал) | Слайд | Сосенкова |
18:00 (Большой зал) | Stretching | Родионова | |
19:00 (Большой зал) | Stretching | Родионова | |
20:00 (Малый зал) | Stretching | Родионова | |
СР | 17:00 (Малый зал) | Детский фитнес | Субина, Добычникова |
18:00 (Малый зал) | Детский фитнес | Субина, Добычникова | |
18:00 (Большой зал) | Фитбол | Сафронова | |
19:00 (Большой зал) | Battle | Лотарев | |
ЧТ | 18:00 (Большой зал) | Stretching | Родионова |
19:00 (Большой зал) | Stretching | Родионова | |
20:00 (Малый зал) | Stretching | Родионова | |
ПТ | 17:00 (Малый зал) | Детский фитнес | Субина, Добычникова |
18:00 (Малый зал) | Детский фитнес | Субина, Добычникова | |
18:00 (Большой зал) | Step | Губанцева | |
19:00 (Большой зал) | ABL | Лотарев | |
СБ | 10:00 (Большой зал) | Йога | Гольцова |
11:00 (Малый зал) | Stretch | Родионова | |
ВС | 11:00 (Большой зал) | Слайд аэробика | Сосенкова |
Расписание зала единоборств
ПН | 17:00 — 18:30 | Бокс | Тарон Оганисян |
17:30 – 19:00 | Детское каратэ (дети 5-13 лет) | Арустамян Джульетта | |
18:30 – 20:00 | ММА, Тренировка с чемпионами | Маргарян Офелия Беридзе Бичико |
|
19:00 – 20:30 | ММА | Прусаков Антон Гирдюк Степан |
|
20:00 — 21:30 | Тайский Бокс | Касымов Азат | |
ВТ | 19:00-20:30 | Женская(14+) самооборона на базе карате и ММА | Арустамян Джульетта |
20:00 — 22:00 | ММА | Сафаров Элман | |
20:30 — 22:00 | Кикбоксинг (К-1) | Казимиров Максим | |
СР | 17:00 – 18:30 | Бокс | Тарон Оганисян |
17:30 — 19:00 | Детское каратэ (дети 5-13 лет) | Арустамян Джульетта | |
18:30 — 20:00 | ММА. Тренировка с чемпионами | Маргарян Офелия Беридзе Бичико |
|
19:00 — 20:30 | ММА | Прусаков Антон Гирдюк Степан |
|
20:00 — 21:30 | Тайский Бокс | Касымов Азат | |
ЧТ | 19:00 — 20:30 | Женская(14+) самооборона на базе карате и ММА | Арустамян Джульетта |
20:00 — 22:00 | ММА | Сафаров Элман | |
20:30 — 22:00 | Кикбоксинг (К-1) | Казимиров Максим | |
Пт | 17:00 – 18:30 | Бокс | Тарон Оганисян |
17:30 — 19:00 | Детское каратэ (дети 5-13 лет) | Арустамян Джульетта | |
18:30 — 20:00 | ММА. Тренировка с чемпионами | Маргарян Офелия Беридзе Бичико |
|
19:00 — 20:30 | ММА | Прусаков Антон Гирдюк Степан |
|
20:00 — 21:30 | Тайский Бокс | Касымов Азат | |
20:00 — 22:00 | MMA | Сафаров Элман | |
СБ | 12:00 — 13:30 | Кикбоксинг (К-1) | Казимиров Максим |