Светлана Зудина

Дипломированный тренер тренажерного зала.
Прошла обучение и практику, тренер-универсал по направлениям: BodyPump,BODYCOMBAT,CXWORX,RPM на базе LES MILLS, программы Cycle в г.Москва.Также ОФП ; обучение-семинар «здоровая спина(грыжи, сколиоз)Анна Куркурина»; семинар «Сколиоз на базе ГУЗ «Д.Я Ваныкина»
МС по пауэрлифтингу троеборье АНО СПР,CAP/WAF/WSF,НСП.
Победитель всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу без экипировкиGPA/IPO/СПР/ФЖД.
Обладательница национального кубка GPA/IPO/СПР/ФЖД всероссийский мастерский турнир WAF/CAP/WSF.
Призер ЧЕМПИОНАТА МИРА по пауэрлифтингу г.Москва Присвоение КМС(WRP).
Призер Кубка Тульской Области ФПТО по становой тяге,по жиму лёжа ФПТО,ФПР.
Участник чемпионатов Тульской области по бодифитнесу.
Участник Международных и Российских фитнес-конвенций.

Опыт работы телеведущей » Утро на первом Тульском»(утренняя зарядка).
Индивидуальные тренировочные программы для женщин,мужчин,детей,подростков.
Разработка собственной программы, включающей в себя
питание, направленное на снижение массы тела;
набор мышечной массы;
создание крепкого, спортивного телосложения.
Составление тренировочных программ для людей, страдающих нарушением осанки, сах.диабет, сколиоз,грыжи,диастаз,ожирение, имеющих ограничения по состоянию здоровья.
Составление индивидуального плана питания исходя из целей:-похудение или набор массы тела с учётом пожеланий и возможностей клиента.
Тренировочный стаж более 20 лет.
Тренерский стаж 12 лет.