Зудина Светлана

Дипломированный тренер тренажерного зала.
Прошла обучение и практику, тренер-универсал по направлениям — Води Памп, BODYCOMBAT, CXWORX, RPM на базе LES MILLS, программы Cycle в г. Москва. Также ОФП, обучение-семинар «здоровая спина (грыжи, сколиоз) Анна Куркурина», семинар «Сколиоз на базе ГУЗ «Д.Я Ваныкина»
МС по пауэрлифтингу троеборье АНО СПР, CAP/WAF/WSF, НСП
Победитель всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу без экипировки GPA/IPO/СПР/ФЖД
Обладательница национального кубка GPA/IPO/СПР/ФЖД всероссийский мастерский турнир WAF/CAP/WSF
Призер ЧЕМПИОНАТА МИРА по пауэрлифтингу г. Москва Присвоение КМС(WRP)
Призер Кубка Тульской Области ФПТО по становой тяге, по жиму лёжа ФПТО, ФПР
Участник чемпионатов Тульской области по бодифитнесу
Участник Международных и Российских фитнес-конвенций
Опыт работы телеведущей «Утро на первом Тульском» (утренняя зарядка)
Индивидуальные тренировочные программы для женщин, мужчин, детей, подростков
Разработка собственной программы, включающей в себя:
- питание, направленное на снижение массы тела
- набор мышечной массы
- создание крепкого, спортивного телосложения
Составление тренировочных программ для людей, страдающих нарушением осанки, сахарный диабет, сколиоз, грыжи, диастаз, ожирение, имеющих ограничения по состоянию здоровья
Составление индивидуального плана питания исходя из целей — похудение или набор массы тела с учётом пожеланий и возможностей клиента

Тренировочный стаж: более 20 лет
Тренерский стаж: 12 лет