Светлана Зудина

Дипломированный специалист в области бодибилдинга, фитнеса, диетологии.Опыт работы более 13 лет.
Сертифицированный тренер тренажёрного зала г.Моска,FPA.
Прошла обучение и практику, тренер-универсал по направлениям: BodyPump,BODYCOMBAT,CXWORX,RPM на базе LES MILLS, программы Cycle в г.Москва.Также ОФП ; обучение-семинар «здоровая спина(грыжи, сколиоз)Анна Куркурина»; семинар «Сколиоз на базе ГУЗ «Д.Я Ваныкина»

🏆МАСТЕР СПОРТА по пауэрлифтингу троеборье АНО СПР,CAP/WAF/WSF,НСП.Победитель всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу без экипировкиGPA/IPO/СПР/ФЖД.
Обладательница национального кубка GPA/IPO/СПР/ФЖД всероссийский мастерский турнир WAF/CAP/WSF.Призер ЧЕМПИОНАТА МИРА по пауэрлифтингу г.Москва Присвоение КМС(WRP).Призер Кубка Тульской Области ФПТО по становой тяге,по жиму лёжа ФПТО,ФПР.Участник чемпионатов Тульской области по бодифитнесу. Участник Международных и Российских фитнес-конвенций.Опыт работы телеведущей » Утро на первом Тульском»(утренняя зарядка).
Индивидуальные тренировочные программы для женщин,мужчин,детей,подростков.
Разработка собственной программы, включающей в себя
🔻питание, направленное на снижение массы тела;
🔻набор мышечной массы;
🔻создание крепкого, спортивного телосложения.
Составление тренировочных программ для людей, страдающих нарушением осанки, сах.диабет сколиоз,грыжи,диастаз,ожирение, имеющих ограничения по состоянию здоровья.
Составление индивидуального плана питания исходя из целей:-похудение или набор массы тела с учётом пожеланий и возможностей клиента.