— Персональный тренер тренажёрного зала.
— Личный опыт тренировок более 20 лет.
— Выступающий атлет в категории Classic Physigu и классический бодибилдинг.
— Призёр 2021,2022,2023,2024 года в категории Классический бодибилдинг Тульской, Орловской, Воронежской, Липецкой области. Абсолютный чемпион Орловской области 2023, 2024 г. в категории бодибилдинг мастера 40+
— Специализация:
— Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.
— Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
— Коррекция фигуры и веса:
— Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.
— Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира.
— Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
— Тренировки на увеличение силы, выносливости, функциональный тренинг.
— Рекомендации по питанию.
— Консультация по спортивному питанию.