Овчинникова Людмила

Дипломированный персональный тренер
Выпускница Высшей школы фитнеса и бодибилдинга г.Москва в направлении «Тренер-преподаватель».
Дипломированный специалист в области реабилитации после травм, ЛФК, стретчинга и МФР (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г.Москва).
Специалист в области нутрициологии и спортивной диетологии.
Работаю по индивидуальным программам питания и тренировок под любые цели:
— набор мышечной массы;
— похудение;
— поддержание веса;
— реабилитация;
— ЛФК;
— восстанавливаете после беременности;
— работаю с любыми возрастными категориями, в том числе с детьми от 12 лет;
— работаю с людьми, имеющими некоторые проблемы по здоровью, в том числе, дорсопатия, инсулинорезистентность, гипотония и тд;
Тренировочный стаж более 12 лет.