График занятий, зал на проспекте Ленина
Расписание групповых программ
Пн | 10:00 | Tabata (Большой зал) | Мария | 11:00 | Здоровая спина (Малый зал) | Мария | 17:00 | Йога (Малый зал) | Светлана | 19:00 | Кроссфит (Кроссфит зона) | Максим | 19:00 | Детское ОФП (Малый зал) | Лада | 19:00 | Женская пластика (Большой зал) | Мария | 20:00 | Total body (Большой зал) | Мария |
Вт | 18:00 | Stretching корпоративный (Большой зал) | Елена | 19:00 | Stretching корпоративный (Большой зал) | Елена | 20:00 | Stretching (Большой зал) | Елена |
Ср | 10:00 | Fit-bol (Большой зал) | Мария | 11:00 | Здоровое тело (Малый зал) | Мария | 19:00 | Кроссфит (Кроссфит зона) | Максим | 19:00 | Детское ОФП (Малый зал) | Лада |
Чт | 17:00 | Йога (Малый зал) | Светлана | 18:00 | Stretching корпоративный (Большой зал) | Елена | 19:00 | Stretching корпоративный (Большой зал) | Елена | 20:00 | Stretching (Большой зал) | Елена |
Пт | 10:00 | Tabata (Большой зал) | Мария | 11:00 | Stretching (Малый зал) | Мария | 17:00 | Body sculpt (Большой зал) | Алена | 18:00 | ABL | Алена | 19:00 | Кроссфит (Кроссфит зона) | Максим | 19:00 | Детское ОФП (Малый зал) | Лада | 19:00 | Stretching (Большой зал) | Алена |
Сб | 11:00 | Stretching (Малый зал) | Родионова |
Расписание зала единоборств
Пн | 17:00 | Бокс | Тарон Оганисян | 17:30 | Детское каратэ (дети 5-13 лет) | Арустамян Джульетта | 18:30 | ММА. ТРЕНИРОВКА С ЧЕМПИОНАМИ | Маргарян Офелия Беридзе Бичико | 19.00 | ММА | Гирдюк Степан | 20:00 | Тайский Бокс | Касымов Азат |
Вт | 18:30 | Рукопашный бой (дети 5-14 лет) | Шубина Александра | 19:00 | Женская(14+) самооборона на базе карате и ММА | Арустамян Джульетта | 20:00 | MMA | Сафаров Элман | 20:30 | Кикбоксинг (К-1) | Казимиров Максим |
Ср | 17:00 | Бокс | Тарон Оганисян | 17:30 | Детское каратэ (дети 5-13 лет) | Арустамян Джульетта | 18:30 | ММА. ТРЕНИРОВКА С ЧЕМПИОНАМИ | Маргарян Офелия Беридзе Бичико | 19:00 | ММА | Гирдюк Степан | 20:00 | Тайский Бокс | Касымов Азат |
Чт | 18:30 | Рукопашный бой (дети 5-14 лет) | Шубина Александра | 19:00 | Женская(14+) самооборона на базе карате и ММА | Арустамян Джульетта | 20:00 | MMA | Сафаров Элман | 20:30 | Кикбоксинг (К-1) | Казимиров Максим |
Пт | 17:00 | Бокс | Тарон Оганисян | 17:30 | Детское каратэ (дети 5-13 лет) | Арустамян Джульетта | 18:30 | ММА. ТРЕНИРОВКА С ЧЕМПИОНАМИ | Маргарян Офелия Беридзе Бичико | 19:00 | ММА | Гирдюк Степан | 20:00 | Тайский Бокс | Касымов Азат |
Сб | 12:00 | Кикбоксинг (К-1) | Казимиров Максим | 16:30 | Рукопашный бой (дети 5-14 лет) | Шубина Александра |